ARTICOL
Trupul meu, puterea mea – curs online
Map Unavailable
Data/Interval orar
04/01/2024 - 31/12/2024
6:00 AM - 11:45 PM
Categorii
„Corpul tău este baza și metafora vieții tale, expresia existenței tale. Este Biblia ta si enciclopedia, povestea vieții tale.
Orice ți se întâmplă ție este depozitat și reflectat în corpul tău.
In mariajul dintre carne și spirit, divorțul este imposibil.” (Gabrielle Roth )
Povestea acestui curs:
Îmi face plăcere să împărtășesc cu tine povestea acestui curs.
Nu este un curs obișnuit.
Ideea lui s-a născut într-un moment de relaxare în primăvara anului 2017: eram obosită și tristă, așa că am ales să încerc o terapie de care abia auzisem și care promitea să îmi schimbe viața! Sau, dacă nu făcea asta, măcar mă alegeam cu un masaj bun al scalpului.
Îmi conveneau ambele variante, așa că, iată-mă, întinsă și relaxată sub mâinile unei terapeute specializată în Access Bar.
Pe măsură ce simțeam cum se schimba energia în mine, am realizat brusc că nu era prima dată când apelam la corp când lucrurile nu mergeau.
Dar când merg, cât de conștientă sunt de el?
Ce face corpul meu când eu….sunt bine ?
Servește în tăcere….
Cât de conștient(ă) sunt de el?
„Mulți oameni îsi tratează corpul ca pe un sclav, sau, pot chiar să îl trateze bine, dar îi cer să le satisfacă dorințele și capriciile, ca și cum ar fi sclavul lor. „
(Femei care aleargă cu lupii, dr. Clarissa Pinkola Estes)
Sclavul sau aliatul tău? Care simți că este răspunsul corect pentru tine?
Am recapitulat toate modurile în care m-am raportat la corpul meu.
Mi-am amintit cu claritate cum decisesem în adolescență că el este doar un “birou” care mă poartă prin lume. Alesesem din mai multe posibile reprezentări-respisesem vocile care spuneau că este demn de dispreț, murdar, doar carne, dar și pe cele care îl venerau ca pe un templu. Un “birou” era ceva ce puteam accepta. Ani de zile, acesta a fost singurul meu gând despre corp.
Am simțit în mine o contracție dureroasă când mi-am amintit acest lucru.
M-am gandit imediat că el comunică. Nimeni nu ne învață cum să ascultăm.
O întreagă capacitate perceptivă este ascunsă sub imperiul gândurilor.
De la Descartes ne-a rămas zicerea: gândesc, deci exist. Ai văzut ce se întâmplă cu un om căzut pe gânduri? Nu simte când este atins.
Ori a trăi în corp este despre a simți…
Completăm și schimbăm paradigma: simt și gândesc, deci exist.
(vei citi mai multe în primul modul)
Mă poți vedea/asculta aici vorbind despre curs:
🌹Prin acest curs, învățăm:
✔️ cum să ne sensibilizăm și rafinăm un simț aproape pierdut, cel care ne permite sa fim in contact cu corpul nostru-interoceptia.
✔️Invățăm de asemenea să privim, să ascultam cu urechea interioara tot ceea ce corpul are de spus, caci corpul nostru este conectat la un camp de inteligenta si iubire superior.
✔️ Invățăm să ne folosim de corp pentru a ne schimba dispozitiile emotionale.
- Curs online, structurat în module.
- Frecventa este: un modul pe saptamana. Vei beneficia, la cerere, de consiliere si suport online
- Fiecare modul contine o parte teoretica si una practică.
- Vor exista trimiteri la filme/carti/documentare.
Lectura fiecarui modul dureaza câteva minute, munca interioara însă este pe termen lung, cere atenție, rafinament și migală. Este treaba fiecăruia cât alege să lucreze zilnic în cămara sufletului sau.
Cum cumperi?
- rezervă cursul online, completand campurile de mai jos
- efectuează plata: integral sau 100 lei/modul/săptămânal: în contul PFA RO25INGB0000999903030741 (rog trimite datele de facturare pe andreea@focuspeinima.ro)
- vei primi pe e-mail, lunea dimineața devreme, primul modul de curs